食後の胃痛

食後に胃痛や胃のむかつきなどといった胃の不調を感じる場合、胃そのものの働きが、何らかの原因によって弱まっていると考えられます。

食後には食べた物を消化するために、胃酸が分泌されます。
そして、この胃酸を出すために、胃の働きは活発化します。
これは誰にでも起こる胃の正常な働きですが、この働きが正しく行われていないと、胃への負担となったり、過剰に分泌されてしまった胃酸が胃の粘膜まで傷つけ、痛みを発生させてしまうのです。

また、食べ過ぎや飲みすぎから胃痛や胃もたれを引き起こす、ということは、経験を伴い知っている方も多いかと思います。
他に、胃への負担が大きい食べ物が直接的な原因となっている可能性もあります。

食後の胃痛を引き起こす原因となる病気というと、まず、胃炎や胃潰瘍が考えられます。
胃で炎症（潰瘍）が起こっているのですから、そこに食べ物という刺激物が入ってくれば、痛いのは当然です。
胃潰瘍による胃痛は、食後すぐではなく、食後３０分を過ぎたころから痛みだすのが特徴です。

食後すぐに痛みを感じるという場合は、胃ではなく腸が痛いのかもしれません。
食事をとることによって腸のぜんどう運動が促され、大腸に刺激を与えていることが、痛みとして感じられることがあります。
これは、慢性的な便秘の方に多い症状です。

食後に胃痛が起こる原因は、胃の不調全体から言えることであるため、その対策も非常に多岐にわたっています。
つまり、一般的に胃に悪いとされているものは、食後の胃痛に直結しているとも考えられるということです。

例えば、ストレスや不規則な生活習慣、偏った食生活や喫煙などは、代表的な胃への負担ですね。
こういったもの一つ一つを対処していけば、食後の胃痛はほとんどの場合解消されるかと思います。

もちろん薬による治療も可能ですが、やはり根本的な原因の解決ができていなければ意味はありませんので、できる限りは自分の力で頑張りたいものです。